Ngăn rụng tóc hiệu quả: Lời khuyên từ chuyên gia

Theo các chuyên gia, cơ chế rụng tóc ở nam và nữ khác nhau, do đó người sử dụng nên dùng sản phẩm chuyên biệt, có chế độ chăm sóc tóc phù hợp và kiên trì mới đem lai hiệu quả.

Vấn đề thường gặp phải ở những người rụng tóc đó là dùng đủ mọi phương pháp, tốn nhiều thời gian và tiền của nhưng không đem lại kết quả như mong muốn. Theo các chuyên gia, để ngăn rụng tóc hiệu quả, người bệnh cần biết những điều dưới đây.

Sử dụng sản phẩm chuyên biệt cho nam và nữ

Phần lớn các sản phẩm, phương pháp ngăn rụng tóc hiện nay áp dụng chung cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã xác định cơ chế gây rụng tóc ở nam và nữ là khác nhau. Do đó, để ngăn rụng tóc hiệu quả, vấn đề đặt ra là cần có giải pháp chuyên biệt phù hợp riêng cho nam, nữ.

Bai 2a

Sau nhiều năm nghiên cứu, giới khoa học toàn cầu đã xác định cơ chế gây rụng tóc ở nam và nữ là khác nhau.

Năm 2001, sau hàng loạt thử nghiệm và kết quả lâm sàng, một nhóm các nhà khoa học tại trường Đại học Oxford, Anh đã công bố cơ chế gây rụng tóc ở nữ giới là do “sự suy giảm hoạt động của kênh Potassium trong nang tóc”. Điều này sẽ làm nang tóc không hấp thu được dưỡng chất, khiến tóc yếu và rụng.

Cũng trong năm đó, nghiên cứu của bác sĩ George Cotsarelis, Đại học Pennsylvania, Mỹ đã phát hiện cơ chế gây nên 95% các trường hợp rụng tóc ở nam giới chính là sự dư thừa Dihydrotestosterone (DHT) ở nang tóc. Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng, dưới tác động của enzym 5-α reductase, hormone nam testosterone sẽ biến đổi thành DHT, ngăn cản nang tóc hấp thu các dưỡng chất cần thiết, khiến nang tóc dần co rút lại, tóc sẽ dần yếu đi và rụng. Do đó, muốn ngăn rụng tóc ở nam giới, cần chặn lại quá trình gia tăng chuyển hóa DHT.

Đến năm 2002, nghiên cứu của bác sĩ da liễu R.M.Trueb, Đại học Y khoa Zurich, Thụy Sĩ cũng công bố kết quả tương đồng với nghiên cứu của bác sĩ George Cotsarelis. Trong một phát biểu gửi đến các bệnh nhân rụng tóc, chuyên gia Marilyn Sherlock, chủ tịch của Viện Trichologists Anh – một trong những nơi đầu ngành chuyên nghiên cứu chứng rụng tóc ở Anh Quốc chia sẻ: “Hiệu quả điều trị rụng tóc phụ thuộc vào nguyên nhân cốt lõi. Các thành tựu nghiên cứu trên đã mở ra hướng đi vững chắc cho việc phát triển các giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả ngăn rụng tóc”.

Bai 2b

Công ty Galien (Pháp) đã tiếp tục kiểm nghiệm lâm sàng và ứng dụng sản xuất thành công viên uống ngăn rụng tóc Vit Hair Plus Men (chuyên biệt cho nam) và Vit Hair Plus Women (chuyên biệt cho nữ).

Galien – công ty chuyên nghiên cứu sản xuất thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của Pháp đã tiếp tục kiểm nghiệm lâm sàng và ứng dụng sản xuất bộ đôi sản phẩm viên uống ngăn rụng tóc chuyên biệt cho nam và nữ, gồm Vit Hair Plus Men (chuyên biệt cho nam) và Vit Hair Plus Women (chuyên biệt cho nữ). Đây chính là thành tựu lớn trong hành trình dài và tâm huyết của giới khoa học toàn cầu nhằm tìm ra giải pháp ngăn rụng tóc chuyên biệt và hiệu quả dành riêng cho nam và nữ.

Cần kiên trì và có chế độ chăm sóc tóc phù hợp

Bai 2c

Ngủ ít nhất tám giờ mỗi đêm sẽ có tác động tích cực cho da đầu và tóc.

Bên cạnh việc dùng sản phẩm chuyên biệt cho nam và nữ, người bị rụng tóc cần kiên trì khi áp dụng các phương pháp ngăn rụng tóc. Theo các chuyên gia, người bệnh nên sử dụng các sản phẩm ngăn rụng tóc từ 2 đến 3 tháng mới có hiệu quả rõ rệt và lâu dài.

Bên cạnh đó, người bị rụng tóc cũng cần thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống giúp hỗ trợ hồi phục cho tóc như nên ngủ ít nhất 8 giờ mỗi đêm để tác động tích cực cho da đầu, thực hiện chế độ ăn uống giàu vitamin A, B, C, E và chất kẽm, magiê bổ sung dinh dưỡng cho tóc. Bên cạnh đó, người bị rụng tóc cần hạn chế làm tóc và có biện pháp bảo vệ tóc khi ra ngoài trời nắng, khói bụi…

Diệp Trương – Theo VnExpress.net

 

 

NGĂN RỤNG TÓC Ở NỮ: Cần bổ sung dưỡng chất gì?

Một chế độ ăn có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp cải thiện tình trạng rụng tóc và kích thích tóc mới mọc dày hơn. Để bổ sung đúng và hiệu quả, trước tiên cần hiểu rõ về cơ chế gây ra tình trạng rụng tóc ở nữ. [caption id="attachment_670" align="aligncenter" width="600"]Bai 4a Potassium chloride và L-Carnitine tartrate giúp phục hồi kênh Potassium, từ đó ngăn rụng tóc hiệu quả.[/caption] Nữ giới rụng tóc chủ yếu do kênh Potassium (là kênh dẫn truyền dưỡng chất đến nang tóc) bị suy yếu. Khi đó, lượng dưỡng chất đến nang tóc bị sụt giảm nghiêm trọng, khiến nang tóc thiếu dưỡng chất và co lại. Sợi tóc sẽ mỏng, yếu dần & rụng. Để ngăn rụng tóc ở nữ, trước hết cần bổ sung một số dưỡng chất chuyên biệt giúp phục hồi kênh Potassium.   Potassium chloride và L-Carnitine tartrate Đây là 2 dưỡng chất đặc biệt quan trọng, cần bổ sung để duy trì chức năng hoạt động của kênh Potassium. Bởi vì chỉ khi kênh Potassium được duy trì thì nang tóc mới hấp thu được các dưỡng chất cần thiết giúp tóc chắc khỏe và giảm rụng. Bên cạnh đó, L-Carnitine tartrate còn kích thích tóc mọc bằng cách tăng cung cấp năng lượng cho quá trình phân chia tế bào trong pha tăng trưởng của tóc. Potassium Chloride có trong khoai tây, bột yến mạch, các loại hải sản. L-Carnitine tartrate có trong các loại phô mai, thịt đỏ (thịt cừu, thịt nai, thịt bò). Vitamin B6 Vitamin B6 rất cần thiết cho quá trình sản sinh hemoglobin, một hợp chất giúp mang oxy đến tế bào tóc. Tóc khỏe và chắc dựa trên nguồn cung cấp oxy và máu liên tục. Sự thiếu hụt vitamin này làm giảm sự cung cấp máu đến tóc, gia tăng hiện tượng rụng và làm tóc nhanh hư tổn, chậm phát triển. Vitamin B6 có trong thực phẩm giàu protein như thịt, trứng, cá, sữa, đậu nành. Biotin (Vitamin H, B7) [caption id="attachment_671" align="aligncenter" width="617"]Bai 4b Biotin có nhiều trong các loại hạt.[/caption] Đây là vitamin cần thiết cho sự phát triển của tế bào tóc, kích thích sự tăng trưởng và tăng tính đàn hồi cho sợi tóc. Biotin có trong các loại hạt, bơ đậu phộng, nấm, cám lúa mì, gan, thận, cá mòi, cá hồi… Silica Silica là khoáng chất giúp duy trì độ óng khỏe của tóc, đồng thời kích thích tóc phát triển. Silica có rất nhiều trong Horsetail (cỏ đuôi ngựa), được sử dụng trong nhiều sản phẩm ngăn ngừa rụng tóc, nhất là các sản phẩm dùng cho nữ.

Hà Lê

ngan ngua rung toc nu

Thuốc mọc tóc nhanh từ cà phê

Đi tìm một loại thuốc giúp chữa rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh trở lại đang là nhu cầu của rất rất nhiều người – bất kể nam, nữ, già, trẻ. Bạn có thể thử sử dụng loại nguyên liệu rất hấp dẫn và quen thuộc sau để làm thuốc mọc tóc nhanh cho mình.  

1-THUOC-MOC-TOC-NHANH-TU-CA-PHE-VITHAIR.VN

Cà phê thiết thân với đời sống con người Việt Nam, có mặt hầu như ở mọi không gian và thời gian, với  mọi giới và với rất nhiều công dụng. Cà phê đã trở thành nguyên liệu làm đẹp quen thuộc trong những năm gần đây. Cà phê được phái đẹp dùng để làm đẹp da, chống nắng, tẩy tế bào chết... Thế nhưng, tác dụng như là một loại thuốc mọc tóc nhanh thì chưa nhiều người nghe đến. Công dụng làm mọc tóc nhanh của cà phê

2-THUOC-MOC-TOC-NHANH-TU-CA-PHE-VITHAIR.VN

Thành phần chủ yếu của cà phê là caffein. Chất này có tác dụng kích thích sự lưu thông máu. Vì vậy, sau khi uống cà phê, các bạn thấy hưng phấn, tim đập nhanh hơn và tỉnh táo hẳn. Và với da đầu, caffein cũng  kích thích máu lưu thông nhanh và nhiều hơn, giúp mang nhiều dinh dưỡng hơn đến với nang tóc giúp thúc đẩy tóc mọc nhanh. Đặc biệt, cà phê còn giúp chống oxy hóa cho tóc. Dùng cà phê dưỡng tóc mang lại hiệu quả bất ngờ: tóc trở nên bóng sáng, chắc khỏe. Cà phê còn làm sạch da đầu, loại bỏ gàu, cho chúng ta một mái tóc khỏe đẹp toàn diện. Bí quyết làm thuốc mọc tóc nhanh hiệu quả với cà phê Các bạn có thể áp dụng một trong các cách sau để sử dụng cà phê như một loại thuốc mọc tóc nhanh để có một mái tóc dài, dày và khỏe đẹp:

DD-THUOC-MOC-TOC-NHANH-TU-CA-PHE-VITHAIR.VN

1.  Thuốc mọc tóc nhanh từ dung dịch cà phê đậm đặc -    Hòa cà phê với nước nóng rồi để nguội. Cân đối lượng cà phê sao cho ta được thứ nước cà phê hơi sánh, đừng loãng quá. -    Dùng dung dịch cà phê đậm đặc này thoa đều lên da đầu và tóc rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút. -    Giữ cà phê trên tóc từ 1 – 2 giờ. -    Gội sạch đầu

2.  Thuốc mọc tóc nhanh từ bã cà phê Cách này giúp các bạn tiết kiệm được cà phê cũng như thời gian chuẩn bị nguyên liệu. -    Sau khi các bạn pha cà phê uống, dùng phần bã này trộn với lượng dầu ủ tóc vừa đủ (với lượng và độ dài tóc) để ủ tóc. -    Quấn tóc bằng khăn nóng sẽ cho hiệu quả cao hơn.

ba-ca-phe-THUOC-MOC-TOC-NHANH-TU-CA-PHE-VITHAIR.VN

3. Thuốc mọc tóc nhanh từ dung dịch cà phê và cà phê bột: -    Cho 3 thìa bột café và 0,5 lít nước vào bình xịt, lắc đều và xịt lên tóc trước khi gội đầu khoảng 10 - 15 phút. -    Khi gội đầu, trộn 2 thìa bột cafe vào dầu gội của bạn và gội như bình thường.

Lưu ý: 1.    Trong quá trình dùng "thuốc mọc tóc nhanh cà phê", các bạn cần mặc quần áo tối màu để tiện giữ thẩm mỹ cho quần áo. 2.    Cách 1 và cách 3 bạn có thể thực hiện 1 – 2 ngày/ lần; riêng cách 2 nên dùng 2 - 3 ngày/ 1 lần. 3.    Áp dụng kiên trì thời gian tương đối dài mới có hiệu quả rõ.

Bài viết cùng chuyên mục

Có rất nhiều chia sẻ về chuyện ngăn rụng tóc. Nhưng để tìm được những…

Một ngày bạn bỗng phát hiện mình rụng rất nhiều tóc chỉ sau một lượt…

Phần lớn các sản phẩm, phương pháp ngăn rụng tóc hiện nay áp dụng chung…

Bài viết cùng chuyên mục

Kể từ khi trường Đại học Oxford (Anh) phát hiện ra tác nhân then chốt…

Thực phẩm chức năng dạng viên uống giúp ngăn rụng tóc được dùng ngày càng…

Bạn luôn tin rằng với chế độ dinh dưỡng cân bằng, đủ chất sẽ giúp…

Bài viết cùng chuyên mục

Ngăn rụng tóc, kích thích tóc mọc lại, mong tóc mọc nhanh để có mái…

Sử dụng tinh dầu đều đặn sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc ở…

Mái tóc dày khỏe, suôn đẹp, không bị rụng thưa, xơ xác là mong muốn…

Ông bà xưa bảo “Cái răng cái tóc là gốc con người”.  Qua nhiều thế…

Hãy cùng làm trắc nghiệm kiểm tra sức khoẻ của tóc bạn sau đây. Hiểu…

Nhiều nam giới vẫn còn giữ quan niệm cũ, cho rằng hói đầu thì không…