Dưỡng daKhỏe và Đẹp

14 Cách Điều Trị Nám Da Mặt Tại Nhà Bằng Phương Pháp Dân Gian

Bạn đang xem: cách chữa nám da Tại Vithair

Posted on

Vấn đề nám da luôn khiến chị em đau đầu và lo lắng vì nó khiến cho khuôn mặt trở nên kém sắc hơn, những vết nám khó có thể bị lấy đi dù đã thực hiện nhiều cách khác nhau. Nám da không chỉ ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ mà còn mất rất nhiều thời gian chữa trị. Cách trị nám hiện nay rất đa dạng, thậm chí bạn có thể áp dụng những cách trị nám bằng những nguyên liệu đơn giản dễ tìm tại nhà. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu một số cách điều trị nám da mặt hiệu quả được các chị em áp dụng nhé!

1. Nguyên nhân hình thành nám da

Nám được biết đến là tình trạng biểu hiện trên da với những sắc tố sẫm màu do bị rối loạn. Lúc này, trên bề mặt da xuất hiện những đốm màu nâu, đôi khi chúng có màu xám, các đốm này xuất hiện ngày càng nhiều và xếp thành từng vùng lớn trông rất khó coi.

Thông thường, các vết nám da xuất hiện ở trên má, sống mũi, cằm hoặc nhiều bộ phận khác trên cơ thể, nhìn chung, chúng xuất hiện ở mặt là chủ yếu bởi đây là bộ phận tiếp xúc với ánh mặt trời thường xuyên.

Về nguyên nhân, có thể do cơ địa của người đó bị nám, hoặc có thể do tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, lý do khác nữa là phụ nữ trong thời kỳ mang thai có hooc môn thay đổi.

Ngoài ra, còn có một vài nguyên nhân khác gây ra nám da như:

  • Do di truyền
  • Thay đổi nội tố khi mang thai hoặc mãn kinh ở phụ nữ
  • Da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà không bảo vệ, che chắn kỹ
  • Lạm dụng nhiều loại mỹ phẩm
  • Thiếu ngủ, hay thức khuya, stress cuộc sống
  • Môi trường khói bui, ô nhiễm

Lưu ý nên phân biệt nám da và tàn nhang có biểu hiện bên ngoài khá giống nhau, khiến nhiều người lầm tưởng, dễ dẫn đến việc điều trị không phù hợp.

2. Cách trị nám tại nhà bằng phương pháp dân gian

2.1 Trị nám da với gel lô hội

Một trong những cách trị nám hiệu quả chính là sử dụng gel lô hội, lô hội được biết đến với khả năng làm mịn da, trắng da và giúp da đều màu hơn. Tuy nhiên, cách trị nám da này chị em có thể thực hiện bôi gel lên da bị nám khoảng 1 – 2 lần mỗi ngày cho hỗn hợp thấm lên da và sau khoảng 10 đến 20 phút thì rửa sạch mặt lại bằng nước.

Thực hiện bôi gel lô hội sẽ giúp chị em loại bỏ những vết nám nhanh chóng, tuy nhiên cần phải thực hiện trong thời gian dài với sự kiên trì mới có thể thành công. Ngoài ra, chị em nên lưu ý một số điểm khi thực hiện cách trị nám này:

  • Trước khi tiến hành bôi gel lô hội lên da mặt cần thử xem da có bị kích ứng hay không bằng cách cho gel lên vùng da nhỏ ở vùng cổ và mặt, sau 24 giờ nếu da không có dấu hiệu gì bất thường thì có thể sử dụng được, nếu ngược lại thì cần ngừng dùng vì da có thể bị kích ứng.
  • Cần tẩy trang và rửa mặt sạch trước khi bôi gel.

Lá trầu không là nguyên liệu thường xuất hiện trong các bài thuốc trị nám da mặt và mẹo làm đẹp, và đây cũng là cách trị nám rất hữu hiệu.

Thành phần lá trầu không có nhiều tinh dầu, nước, protein, canxi, kẽm,… cùng nhiều dưỡng chất khác có khả năng xử lý melanin hiệu quả, từ đó vấn đề nám da sẽ dần mờ đi và lành lại.

Cách trị nám bằng lá trầu được thực hiện theo các bước sau đây:

  • Ngâm 10 lá trong nước sạch, ngâm muối trong 10 phút rồi bỏ cuống.
  • Xay hoặc nghiền lá nguyễn ra, thêm mật ong vào rồi trộn đều.
  • Sau khi rửa mặt sạch sẽ và thấm ráo nước, đắp hỗn hợp lên vùng da bị nám trong 15 phút.
  • Chờ trong 15-20 phút rồi rửa sạch mặt.

Mặc dù dùng lá trầu là một trong những cách trị nám hữu hiệu nhưng thành phần này có thể gây bào mòn da, vậy nên bạn chỉ cần đắp với tần suất thấp chỉ khoảng 1 lần mỗi tuần.

2.3 Điều trị nám da mặt với khoai tây và sữa chua

Khoai lang và sữa chua đều chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cũng như chăm sóc sắc đẹp. Trong khoai tây có rất nhiều vitamin E, C và các chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, sữa chua có chứa nhiều axit lactic giúp ngừa vết nhăn và giảm thâm hiệu quả.

Xem thêm  8 cách trị thâm mụn lưng lâu năm hiệu quả Nhanh, An Toàn nhất

Chính nhờ những thành phần trên mà khoai lang kết hợp với sữa chua đã trở thành cách trị nám hiệu quả, không những vậy còn giúp nuôi dưỡng cho da khỏe mạnh, trắng mịn và đều màu.

Cách trị nám bằng khoai tây và sữa chua:

  • Mỗi lần sử dụng cần 1 củ khoai tây bỏ vỏ và nghiền mịn.
  • Cho thêm sữa tươi vào trộn chung với khoai tây.
  • Sau khi trộn hỗn hợp với nhau, đắp lên da mặt trong 20-25 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần trong nhiều tuần liền, nếu kiên trì trong thời gian dài, bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ được những vết nám trên da.

2.4 Trị nám tại nhà với quả dứa

Dứa là một trong những loại quả giúp làm đẹp rất hiệu quả, trong số rất nhiều những thành phần hữu hiệu trong dứa, có thành phần hàm lượng alpha – hydroxy acid giúp chống nhăn, tẩy tế bào chết, tái tạo da nên chống nắng rất hiệu quả.

Cách trị nám da bằng dứa được thực hiện theo các bước dưới đây:

  • Tiến hành gọt vỏ dứa, xay nhuyễn rồi ép lấy nước.
  • Thoa nước vừa được ép lên da mặt sau khi đã được rửa sạch.
  • Chờ trong 5 phút rồi rửa lại bằng nước, không nên thoa nước dứa lên da quá lâu để tránh gây tổn thương cho da.

Vì nếu đắp nước dứa trên da nhiều quá sẽ có nguy cơ gây tổn thương da, vậy nên bạn lưu ý áp dụng cách trị nám này mỗi tuần 1 lần, thực hiện đều đặn trong nhiều tuần kiên trì sẽ cảm nhận được sự thay đổi của làn da, giúp khuôn mặt bạn trắng sáng, đều màu và làm mờ đi vết nám.

2.5 Trị nám da với quả mâm xôi, dầu ô liu và nước cốt chanh

Trong quả mâm xôi có chứa rất nhiều vitamin E, C, thêm vào đó trong quả này còn chứa nhiều carotenoid và flavonoid giúp bảo vệ làn da trước những tác động của tia cực tím, nhờ đó làm giảm thâm nám trên da.

Dầu ô liu là thành phần có nhiều chất chống oxy, đồng thời còn chứa nhiều vitamin để giúp dưỡng ẩm và chăm sóc cho làn da khỏe mạnh. Thêm vào đó, nước cốt chanh chứa nhiều vitamin C giúp làm giảm lượng hắc tố melanin và có khả năng tẩy tế bào chết thúc đẩy hình thành tế bào da mới giúp trị nám hiệu quả.

Cách trị nám da bằng quả mâm xôi, dầu ô liu và nước cốt chanh được thực hiện theo các bước sau:

  • Sử dụng ⅛ chén quả mâm xôi tươi, 2 muỗng cà phê dầu ô liu cùng 1 muỗng cà phê nước cốt chanh bỏ chung vào trong một bát nhỏ, nghiền mâm xôi và trộn đều chúng với nhau.
  • Sau khi đã rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp mâm xôi, dầu ô liu và nước chanh lên mặt và chờ trong 30 phút.
  • Rửa sạch mặt bằng nước rồi thoa kem dưỡng ẩm.

Để điều trị nám da mặt hiệu quả, bạn tiến hành thoa hỗn hợp mỗi ngày 1 lần và kiên trì trong một thời gian dài để đạt được hiệu quả trị nám như mong muốn.

2.6 Dùng tinh dầu cam, gel lô hội và dầu bơ

Trong tinh dầu cam có thành phần vitamin C giúp làm sáng da, bên cạnh đó, gel lô hội giúp làm da mịn màng kết hợp với dầu bơ vitamin E, beta carotene, vitamin D, protein, lecithin và các axit béo giúp giảm các triệu chứng của da dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy nên hỗn hợp tinh dầu cam, gel lô hội và dầu bơ trị nám rất hiệu quả.

Cách trị nám bằng hỗn hợp này được thực hiện theo các bước sau:

  • Dùng ½ muỗng cà phê tinh dầu cam, 2 muỗng canh gel lô hội và 3 muỗng canh dầu bơ, cho trộn đều hỗn hợp trên lại với nhau.
  • Sau khi rửa mặt, thoa đều hỗn hợp lên da và chờ trong 20-25 phút.
  • Rửa sạch lại mặt bằng nước và lau khô.

Với cách này, bạn có thể tiến hành thực hiện 2 lần mỗi ngày nếu không xảy ra hiện tượng da bị kích ứng, nếu kiên trì và thực hiện trong nhiều tuần sẽ có kết quả như mong muốn.

Dầu dừa có thành phần gồm axit lauric, axit capric rất dồi dào nên góp phần nuôi dưỡng da tốt, nhờ đó giúp da khỏe mạnh và chống lại các tác nhân ô nhiễm từ bên ngoài tác động lên da. Thêm vào đó, thành phần vitamin E có tác dụng giúp chống lão hóa hiệu quả và cải thiện hắc tố gây hại cho da.

Xem thêm  Thực đơn giảm cân trong 7 ngày, chế độ ăn kiêng hiệu quả và an toàn, Ăn trưa món gì để giảm cân nhanh, hiệu quả cao?

Các bước thực hiện cách trị nám da bằng dầu dừa:

  • Rửa sạch mặt rồi thoa dầu dừa lên da.
  • Massage dầu dừa trên da mặt một cách nhẹ nhàng.
  • Chờ trong vòng 20 phút.
  • Rửa sạch lại da mặt bằng nước.

Bằng cách dùng dầu dừa để trị nám, các bạn nên lưu ý lựa chọn những loại ép lạnh, không nên tùy ý tự làm dầu dừa vì không đảm bảo đã loại sạch cặn bên trong, từ đó dễ gây nên mụn. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần trong thời gian dài bạn sẽ nhận được kết quả như mong muốn.

2.8 Cách trị nám tại nhà bằng nha đam

Chắc hẳn chị em có quan tâm đến vấn đề làm đẹp thì không còn lạ gì với nguyên liệu nha đam, vì nó có chứa hàm lượng nước rất cao, bên cạnh đó có các vitamin A, B1, B5, E, C cùng khoáng chất như canxi, natri, kẽm,… giúp chăm sóc da, dưỡng ẩm, làm mềm da hiệu quả và làm đều màu da hiệu quả.

Không chỉ những dưỡng chất này, nha đam còn nổi bật nhờ có thành phần axit gama linolenic giúp giải quyết những vấn đề liên quan đến nám, giúp đào thải những tế bào da có màu nâu đậm và kích thích hình thành tế bào da mới.

Các bước để thực hiện cách trị nám tại nhà bằng nha đam:

  • Dùng 1 cành nha đam lột vỏ, lấy nhựa bên trong suốt bên trong ruột lá.
  • Sau khi rửa mặt, thoa nhựa lên da và chờ trong vòng 15-20 phút.
  • Rửa sạch mặt bằng nước.

Để trị nám bằng nha đam, bạn có thể thực hiện cách này đều đặn 2-3 lần mỗi tuần, sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ nhận được kết quả trị nám như mong muốn, mang đến làn da đều màu, ngày càng sáng mịn hơn.

2.9 Cách trị nám hiệu quả bằng hành tây đỏ và dầu olive

Hành tây đỏ là một trong những thành phần được chiết xuất trong những loại mỹ phẩm chuyên dùng để làm sáng da cũng như trị sẹo. Lý giải cho vấn đề này là vì trong hành tây có chứa các thành phần: Flavonoid, vitamin A, vitamin C và vitamin E nên giúp trị nám da, đồng thời còn giúp sản sinh collagen cũng như ngăn ngừa lão hóa sớm.

Cách trị nám hiệu quả bằng các bước sau:

  • Dùng 1 đến 2 củ hành tây cùng 1 muỗng canh dầu ô liu, hành đỏ mang rửa sạch cắt thành từng miếng nhỏ rồi ép hoặc xay bỏ bã lấy nước rồi trộn dầu ô liu vào.
  • Thoa hỗn hợp này lên da và kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
  • Rửa lại mặt bằng nước sạch rồi lau khô.

Chị em nên kiên trì thực hiện cách này trong nhiều tuần, mỗi tuần 2 đến 3 lần để có kết quả tốt nhất. Trong quá trình sử dụng, nên lưu ý kỹ không cho hằng tiếp xúc với mặt vì hành tây có tính hăng.

2.10 Cách chữa nám da tại nhà hiệu quả với chiết xuất trà xanh

Trà xanh không chỉ có tác dụng tốt đối với sức khỏe mà còn hữu ích đối với việc dưỡng da. Cụ thể, trà xanh có chứa rất nhiều vitamin A, B, C cùng nhiều dưỡng chất khác giúp tăng sức đề kháng cho da, vậy nên giúp da chống lại các tác nhân gây hại cho da như tia UV từ ánh nắng mặt trời, ngoài ra cũng giúp chống lại các yếu tố gây nám da từ bên ngoài môi trường.

Không chỉ vậy, trong trà xanh còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi sự hình thành và tăng trưởng melanin gây nám da. Ngoài ra, nguyên liệu này cũng giúp ngừa nếp nhăn, chăm da khỏe mạnh và sản sinh tế bào mới mịn màng hơn.

Cách trị nám bằng trà xanh được thực hiện theo các bước sau:

  • Trộn 2-3 muỗng bột trà xanh với nước lọc, nếu muốn thì bạn có thể sử dụng sữa chua để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Sau khi rửa mặt bằng nước ấm thì thoa hỗn hợp lên da và tiến hành massage trong 2-3 phút.
  • Chờ trong 20 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước và lau khô.

Để trị nám hiệu quả, bạn nên áp dụng cách này 3-4 lần mỗi tuần và thực hiện kiên trì, đều đặn sẽ cảm thấy hiệu quả.

2.11 Trị nám tại nhà với chiết xuất cam thảo

Cũng là một nguyên liệu giúp làm giảm sắc tố melanin gây ra, chiết xuất cam thảo được ứng dụng để làm phương pháp trị nám rất phổ biến. Bên trong cam thảo có chứa nhiều dưỡng chất như: Glycyrrhizin, asparagin, sacaroza, anbuy minoit, tinh dầu và vitamin C,… giúp dưỡng trắng da, chống lão hóa và đặc biệt là phân tán melanin nên giúp trị nám rất hiệu quả.

Xem thêm  Cách làm trắng da cho nam: những điều cần chia sẻ

Khi dùng cam thảo để trị nám, bạn có thể dùng kết hợp với sữa chua hoặc mật ong, thực hiện theo các bước sau:

  • Dùng 2 muỗng cà phê cam thảo kết hợp với 2 muỗng cà phê mật ong hoặc sữa chua, trộn hỗn hợp lại cho đến khi sền sệt.
  • Thoa hỗn hợp lên da rồi massage nhẹ nhàng, sau đó thư giãn trong vòng 20 phút.
  • Rửa sạch lại bằng nước.

Với cách trị nám này, bạn có thể thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần và kiên trì trong nhiều tuần liên tục sẽ giúp giảm thâm nám hiệu quả, mang lại làn da đều màu.

2.12 Cách trị nám nhanh nhất với mật ong và trứng gà

Một cách trị nám nhanh nhất cần quan tâm chính là mật ong kết hợp với trứng gà. Với nguyên liệu mật ong, nhờ có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa gồm: Chrysin, Pinobanksin, Vitamin C, Catalase và Pinocembrin có tác dụng giúp làm cho da khỏe mạnh, làm mờ thâm nám rất tốt.

Không chỉ vậy, trong lòng trắng trứng gà cũng có chứa nhiều hàm lượng protein, chất béo, vitamin, niacinamide cùng nhiều khoáng chất sẽ có công dụng tuyệt vời để nuôi dưỡng cho làn da sáng mịn, khỏe mạnh.

Cách trị nám nhanh nhất với mật ong và trứng gà có thể thực hiện theo các bước sau:

  • Trộn đều hỗn hợp 1 lòng trắng trứng gà và 3 muỗng cà phê mật ong.
  • Sau khi rửa mặt, thoa đều lên da trong vòng 20 phút.
  • Rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.

Tương tự như nhiều cách trị nám khác, bạn có thể thực hiện cách này 2-3 lần mỗi tuần trong thời gian dài sẽ giúp cho bạn trị nám và dưỡng cho da trắng sáng, đều màu hơn.

2.13 Cách trị nám với mặt nạ đậu xanh và sữa tươi

Đậu xanh không có tác dụng giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp trị nám rất hiệu quả, trong chất này có chứa nhiều vitamin E, C, K, A, kali cùng nhiều khoáng chất như Ca, K, Mg,… nhờ vậy mà đậu xanh giúp giảm thiểu các sắc tố melanin sản sinh nên đẩy lùi tình trạng nám nhanh chóng.

Cách trị nám bằng đậu xanh có thể kết hợp với sữa tươi và thực hiện theo các bước sau:

  • Trộn 3 muỗng cà phê bột đậu xanh nguyên chất cùng với 4 muỗng sữa tươi không đường cho đều tay tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Rửa mặt bằng nước ấm, lau khô rồi bôi hỗn hợp này lên da bị nám và massage nhẹ nhàng theo vòng tròn để các dưỡng chất thấm sâu bên trong da.
  • Chờ cho da thư giãn trong 15 phút rồi rửa nhẹ nhàng bằng nước mát, lau khô da.

Nhằm mong muốn trị nám hiệu quả, bạn nên áp dụng cách trị nám trên 3 lần mỗi tuần, ngoài ra bạn cũng cần kiên trì thực hiện trong nhiều tuần để đạt được kết quả như mong muốn.

Cách trị nám cuối cùng được đề cập trong bài viết này chính là sử dụng bột nghệ. Với thành phần curcumin giúp trị sẹo hiệu quả, nghệ còn giúp chống oxy hóa và giảm sự gia tăng sắc tố melanin, qua đó giúp trị nám hiệu quả.

Bạn có thể dùng bột nghệ trị nám bằng cách như sau:

  • Dùng 2 muỗng cà phê bột nghệ trộn với 2 muỗng nước ấm, nếu không muốn dùng nước ấm bạn có thể sử dụng sữa chua.
  • Sau khi rửa mặt, đắp hỗn hợp trên lên da mặt trong 15 phút thư giãn.
  • Rửa sạch mặt và lau khô da.

Bạn có thể áp dụng cách này 2 lần mỗi tuần để loại bỏ những vết nám trên da, lưu ý sau khi sử dụng bột nghệ đắp trên da có thể sẽ khiến da bạn ngả vàng do tinh chất nghệ được đắp lên, vì vậy, bạn nên đắp mặt nạ này vào ban đêm trước khi đi ngủ.

Trên đây là 14 cách trị nám da mặt hiệu quả mà bạn có thể thực hiện nhanh chóng ngay tại nhà, hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích giúp bạn có thêm kiến thức để loại bỏ những vết nám da gây mất thẩm mỹ, chúc bạn sớm tìm ra cách phù hợp với bản thân để sở hữu được làn da trắng mịn đều màu, luôn tự tin và xinh đẹp nhé!

Related Articles

Back to top button