Dưỡng daKhỏe và Đẹp

Cách Chăm Sóc Da Mặt Bị Sạm Đen Giúp Da Sáng Bật Tông Nhanh Nhất

Bạn đang xem: các cách chăm sóc da mặt Tại Vithair

Một số lưu ý để phòng ngừa da mặt bị sạm đen

Cách chăm sóc da mặt bị sạm đen được VTV giới thiệu, 10.086 chị em tin dùng

Da mặt bị sạm đen chữa thế nào? Đừng quên cân bằng da với nước hoa hồng

Da sạm đen không đều màu do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Da sạm đen là bệnh gì? Tại sao da mặt bị sạm đen?

Da mặt bị sạm đen, xỉn màu khiến chị em trông xấu xí, già nua, thiếu sức sống và mất tự tin. Vậy, có cách nào để lấy lại làn da mịn màng và trắng hồng như trước đây? Đừng lo lắng nhé, bài viết dưới đây sẽ “bật mí” 10 cách chăm sóc da mặt bị sạm đen giúp chị em xóa tan nỗi lo này.

Da sạm đen là bệnh gì?

Tại sao da mặt bị sạm đen?

Da mặt bị sạm đen là tình trạng mất mất cân bằng màu da, xảy ra do sắc tố melanin (yếu tố quyết định màu da, tóc và mắt cho mỗi người) tăng sinh quá mức dẫn đến hình thành các nốt hoặc mảng da đậm màu, tương phản rõ rệt với các vùng da xung quanh. Bên cạnh đó, sạm da còn đi kèm với hiện tượng da thô ráp, sần sùi và thiếu sức sống.

Da mặt bị sạm đen là kết quả do nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng chủ yếu do các nguyên nhân chính sau:

Da sạm đen không đều màu

do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Tia cực tím là nguyên nhân hàng đầu khiến da mặt bị sạm đen. Theo đó, tia UVB tác động trực tiếp đến lớp thượng bì, thúc đẩy sự sản sinh sắc tố da melanin. Còn tia UVA có khả xâm nhập sâu vào các lớp da, làm đứt gãy, tiêu hủy các protein dạng sợi và các phân tử giữ ẩm proteoglycan. Hậu quả là làm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm, như da khô, tối màu mất sức sống, da chảy xệ kém săn chắc, nhiều nếp nhăn…

Ánh nắng mặt trời - kẻ hủy diệt làn da của phái đẹp

Rối loạn nội tiết tố, di truyền

Sự hoạt động của các hormone estrogen và progesterone trong cơ thể cũng tác động đến sự sản sinh sắc tố da melanin. Nhất là phụ nữ mang thai, sau sinh hoặc đang trải qua thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh, nội tiết tố cơ thể dễ bị rối loạn thúc đẩy sản xuất melanin nhiều hơn và da trở nên sạm đen, xỉn màu.

Ngoài ra, di truyền cũng là vấn đề đáng lo ngại. Nếu bạn có cha mẹ bị sạm da thì nguy cơ cao bạn cũng có thể gặp phải tình trạng này.

Da mặt tự nhiên bị sạm đen do c

ăng thẳng (stress)

Căng thẳng kéo dài kích thích tuyến thượng thận tăng cường sản xuất hormone cortisol (loại hormone chống stess). Tuy nhiên, khi nồng độ cortisol tăng cao sẽ làm phá vỡ xấu trúc collagen và elastin, khiến da kém săn chắc và dễ bị tia UV tấn công gây sạm và lão hóa nhanh.

Ngoài ra, da sạm đen có thể do những nguyên nhân khác như:

  • Lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt là các loại kem làm trắng cấp tốc, kem trộn…
  • Thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày không hợp lý, không bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết
  • Thường xuyên đi ngủ muộn
  • Sử dụng chất kích thích
  • Không uống đủ nước

Cách chăm sóc da mặt bị sạm đen hiệu quả

Mặc dù tình trạng sạm đen da mặt không thể khắc phục trong một sớm một chiều, tuy nhiên chị em vẫn có thể ngăn ngừa và cải thiện chúng qua những thói quen chăm sóc da tốt. Dưới đây là một số cách chăm sóc da mặt bị sạm đen tại nhà đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả:

Chống nắng thường xuyên là cách chăm sóc da mặt bị sạm đen hiệu quả

Ánh nắng mặt trời là “kẻ hủy diệt” làn da của phái đẹp. Vì vậy, chị em cần phải thực hiện các biện pháp chống nắng thường xuyên mỗi ngày để bảo vệ da.

Chị em nên lưu ý:

Mọi cách chăm sóc da mặt bị sạm đen đều vô hiệu nếu bạn không chăm sóc da tốt

  • Tránh tiếp xúc với ánh năng mặt trời trong khung giờ từ 10 – 15h. Vì đây là thời điểm các tia UV hoạt động mạnh nhất, có thể gây cháy da và sạm nám. Trong trường hợp cần phải ra ngoài, chị em nên trang bị áo chống nắng, găng tay, kinh râm, mũ rộng vành để tăng hiệu quả chống nắng.
  • Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Nêu ưu tiên chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 và chỉ số PA+++ trở lên và dán nhãn “Broad Spectrum”, “Multi Spectrum” hoặc “Full Spectrum”, có nghĩa là “quang phổ rộng”. Đây là những sản phẩm được công nhận đầy đủ điều kiện chống nắng, có tác dụng giảm thiểu tác hại của tia UV.

Rửa mặt đúng cách –

cách làm da hết sạm đen nhanh chóng

Làm sạch da mặt đúng cách mỗi ngày giúp chị em lấy đi những bụi bẩn, loại bỏ bã nhờn còn dư thừa, làm sạch lỗ chân lông, hạn chế sự xâm hại của vi khuẩn, nấm cùng các nguy cơ gây da sạm đen và mụn. Bên cạnh đó, việc rửa sạch mặt còn giúp các dưỡng chất hấp thụ được tốt hơn để làn da luôn giữ được độ ẩm cần thiết, mịn màng và săn chắc.

Mỗi loại da riêng biệt sẽ phù hợp với một số dạng sữa rửa mặt nhất định. Việc tìm hiểu và chọn sản phẩm đúng với da là yếu tố quan trọng giúp làm sạch da hiệu quả mà không bị kích ứng.

Đối với tình trạng da mặt bị sạm đen, chị em nên ưu tiên chọn những dòng sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên có công dụng làm sáng da như trà xanh, cà chua, lô hội, dưa leo, lựu…

Ngoài sữa rửa mặt thông thường, một số chị em còn sử dụng sữa tươi không đường hoặc nước vo gạo để rửa mặt mỗi ngày. Axit lactic có trong sữa tươi và các vitamin nhóm B trong nước vo gạo vừa giúp làm sạch sâu, vừa có tác dụng làm giảm bớt sắc tố gây sạm đen da. Ngoài ra, các axit amin và các dưỡng chất khác có trong sữa tươi và nước vo gạo còn giúp chị em dưỡng ẩm và làm sáng da an toàn.

Chị em nên sửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để lỗ chân lông luôn được khô thoáng, duy trì làn da mịn màng và tươi sáng hơn.

Da mặt bị sạm đen chữa thế nào? Đừng quên c

ân bằng da với nước hoa hồng

Sau khi rửa mặt, chị em nên sử dụng toner (nước cân bằng, nước hoa hồng) để loại bỏ những bụi bẩn thừa còn sót lại sâu bên trong và cân bằng độ pH cho da.

Nước hoa hồng - vũ khí kiểm soát nhờn, cân bằng và giữ ẩm da hiệu quả

Làn da sạch thoáng và cân bằng chính là điều kiện quan trọng để tái tạo tế bào da, làm lành những tế bào da tổn thương và giúp các dưỡng chất được thẩm thấu nhanh hơn. Từ đó khắc phục làn da sạm đen hiệu quả.

Cách chăm sóc da mặt bị sạm đenvới nước hoa hồng là sử dụng 2 lần vào sáng và tối ngay sau khi rửa mặt.

Tẩy tế bào chết –

cách trị da bị sạm đen đơn giản

Tẩy tế bào da chết là một trong số những cách tốt nhất mà chị em có thể thực hiện tại nhà nhằm mục đích sở hữu một làn da mịn màng, sáng khỏe.

Làn da của con người luôn có cơ chế tự phục hồi liên tục và thay thế những tế bào da mới. Việc tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ phần các tế bào da bị đen sạm, đẩy nhanh quá tình tái tạo tế bào da, kích kích sản sinh collagen, mà còn “mở đường” cho các dưỡng chất trong các sản phẩm chăm sóc da có thể xâm nhập vào lớp da sâu hơn, mang lại hiệu quả chăm sóc cao hơn.

Các chuyên gia da liễu khuyến cáo chị em nên thực hiện tẩy da chết khoảng 1 – 2 lần/tuần. Chị em có thể tìm mua các sản phẩm tẩy da chết chuyên dành cho da mặt hoặc “tự chế” kem tẩy da chết tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên.

Một vài gợi ý tẩy da chết tại nhà danh cho làn da bị đen sạm:

  • Sử dụng hỗn hợp đường nâu và sữa chua không đường
  • Tẩy da chết bằng đường trắng, cánh hoa hồng và bột vỏ cam khô
  • Sử dụng muối biển và sữa tươi không đường để tẩy da chết
  • Tạo hỗn hợp tẩy da chết từ nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà
  • Tẩy tế bào chết và dưỡng trắng da nhờ hỗn hợp mật ong và cám gạo
  • Tẩy tế bào chết bằng bã cà phê

Cách chăm sóc da mặt bị sạm đen bằng mặt nạ tự nhiên

Đắp mặt nạ là bước chăm sóc da không thể thiếu của phái đẹp. Các loại mặt nạ giúp cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết cho da, đồng thời hỗ trợ làm lành những tổn thương trên da và giúp da trắng sáng lên mỗi ngày.

 

Đắp mặt nạ là cách chăm sóc da mặt bị sạm đen được nhiều chị em áp dụng

Tương tự như tẩy tế bào chết, chị em cũng có thể tìm mua các dòng mặt nạ có chứa các thành phần vitamin dưỡng trắng như A, E, C hoặc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có khả năng làm sáng da. Một số loại mặt nạ tự nhiên mà chị em có thể thực hiện tại nhà là:

  • Mặt nạ cà chua kết hợp với mật ong
  • Hỗn hợp mặt nạ mật ong, sữa chua không đường và nước cốt chanh
  • Mặt nạ khoai tây và sữa tươi không đường
  • Mặt nạ nha đam kết hớp với nước vo gạo
  • Sử dụng mặt nạ dưa leo kết hợp mướp hương

Chị em nên kiên trì thực hiện đắp mặt nạ khoảng 2 – 3lần/tuần để cải thiện làn da sạm đen, xỉn màu hiệu quả nhé.

Bổ sung đủ nước và dưỡng ẩm cho da

Trung bình, 70 % cơ thể của chúng ta được cấu tạo từ nước. Do đó, dù làn da của chị em thuộc loại nào đi chăng nữa thì việc cấp nước và dưỡng ẩm cho da là vô cùng cần thiết. Rất đơn giản, bạn chỉ cần uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.

Bên cạnh đó, hay lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da. Kem dưỡng ẩm không chỉ giúp cung cấp độ ẩm chuyên sâu cho da mà nó còn giúp duy trì và củng cố màng ẩm tự nhiên. Từ đó tạo nên hàng rào bảo vệ da khỏi các tác tác hại từ môi trường bên ngoài, giúp duy trì làn da mềm mượt và bóng khỏe.

Cách chăm sóc da mặt bị sạm đen nhờ dinh dưỡng

Để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng sạm nám, chi em  nên xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học với đầy đủ các nhóm dưỡng chất sau:

Đừng quên kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học với những cách chăm sóc da mặt bị sạm đen

  • Vitamin A: Bổ sung các thực phẩm như khoai lang, cà rốt, ớt chuông, rau chân vịt, dưa lưới… để ức chế enzyme tyrosinase, giảm tổng hợp sắc tố melanin, khắc phục da sạm đen, xỉn màu.
  • Vitamin C: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như cam, xoài, ổi, dứa, đu đủ, bông cải xanh, cà chua… để tăng cường sức để kháng, giúp da sáng đẹp từ bên trong.
  • Vitamin E: Bổ sung các thực phẩm như rau cải xanh, rau bina, bơ, hạnh nhân, hạt dẻ… để nuôi dưỡng làn da mịn màng, giảm nếp nhăn và cải thiện sạm nám.

Đồng thời, chị em nên tập thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, đào thải độc tố, nuôi dưỡng da khỏe mạnh và phòng ngừa hình thành sạm nám mới.

Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh

Một trong những cách chăm sóc da mặt bị sạm đen là xây dựng lối sống khoa học, chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý. Bởi thói quen ngủ muộn và nghỉ ngơi không điều độ là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề về sức khỏe, trong đó có nổi mụn và thâm đen.

Do đó, bên cạnh chế độ ăn uống, chị em hãy cố gắng xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt tích cực như:

  • Ngủ đúng giờ và đủ giấc. Chị em không nên thức quá 11h đêm và phải đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ngày.
  • Luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày để cơ thể thêm khỏe mạnh, dẻo dai.
  • Dành nhiều thời gian cho bản thân, làm những việc giúp tinh thần được thư giãn như nghe nhạc, đọc sách, tập yoga, ngồi thiền…
  • Không hút thuốc lá, uống rượu bia và các loại đồ uống có ga, chất kích thích.

Cách chăm sóc da mặt bị sạm đen bằng Tây y

Để cải thiện da mặt sạm đen hiệu quả, chị em nên chọn những dòng mỹ phẩm có chứa các thành phần làm trắng và đều màu da như:

  • Retinoids
  • Hydroquinone
  • Axit kojic
  • Vitamin C
  • Niacinamide

Một số loại kem trị sạm nám có thể gây ra tác dụng phụ từ nhẹ tới nghiêm trọng

Để đảm hiệu quả và an toàn khi sử dụng, chị em cần lưu ý chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng…

Cách chăm sóc da mặt bị sạm đen được

V

T

V

giới thiệu,

10.086

chị em tin dùng

Da mặt bị sạm đen tuy không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng khiến chị em mất đi vẻ tươi tắn, yêu kiều vốn có. Để loại bỏ nám, sạm tận gốc, chị em nên áp dụng Bộ sản phẩm Nám – Tàn nhang Vương Phi. Đây là liệu pháp cân bằng nội tiết tố và sắc tố da hoạt động theo nguyên lý nội ẩm – ngoại đồ (trong uống – ngoài bôi) của y học cổ truyền:

  • Viên uống: Với các thành phần chính là Đông trùng Hạ thảo, hoa đào, dịch chiết mầm đậu nành, hương phụ, ngải diệp, diệp hạ châu, dịch chiết sâm, mạch môn… có tác dụng bổ huyết, cân bằng nội tiết tố, thanh nhiệt, giải độc, ngăn ngừa quá trình lão hóa từ bên trong, phá hủy sự tích tụ hắc tố melanin, giảm thâm nám và tàn nhang hiệu quả.

Bộ sản phẩm Vương Phi với cơ chế tác động KÉP giúp mang lại vẻ đẹp toàn diện cho làn da, sản phẩm được Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cấp giấy phép lưu hành toàn quốc số 33848/2016/ATTP-XNCB

  • Tinh chất bôi ngoài: Với các thành phần chính là nha đam, dầu gấc, mật ong rừng, đậu hoàng… giúp cung cấp các dưỡng chất tác động trực tiếp lên tế bào da, hỗ trợ quá trình thúc đẩy chân nám, tàn nhang ra ngoài và làm mờ nhanh chóng, se khít lỗ chân lông, cân bằng sắc tố da, giúp da sáng và đều màu.

Nhờ cơ chế đặc biệt này mà Vương Phi có thể tạo lên công dụng tác động toàn diện, giúp đánh bật sạm nám, tàn nhang từ trong ra ngoài, mang lại hiệu quả toàn diện và bền vững.

Không chỉ được đánh giá cao nhờ công dụng trị nám triệt để, Vương Phi còn được đánh giá cao nhờ các ưu điểm nổi bật như:

  • Được nghiên cứu, phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (trực thuộc Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn).
  • Kế thừa công thức trị nám của Ngự y Trần Kim Thu – lương y nổi tiếng thời Hậu Lê.

Vương Phi kế thừa cách chăm sóc da mặt bị sạm đen của các mỹ nhân Hoàng Triều Thăng Long

  • Bào chế 100% thảo dược quý tuyển chọn từ vườn biệt dược

    GACP-WHO

    , được bào chế trong nhà máy chuẩn

    GMP-WHO

    . Nhờ đó mà Vương Phi đảm bảo an toàn, lành tính cho người dùng, không gây tác dụng phụ.

  • Phù hợp với nhiều loại da, nhiều cơ địa khác nhau mà vẫn đảm bảo hiệu quả cao trong xử lý tăng sắc tố da.
  • Tái sinh làn da một cách tự nhiên.
  • Đã được chứng minh hiệu quả thông qua các khảo sát, nghiên cứu lâm sàng.
  • Dạng bào chế hiện đại, có thể sử dụng trực tiếp.

Đặc biệt, Vương Phi đã được VTV2 lựa chọn và giới thiệu trong chương trình Cơ thể bạn nói gì?, đồng thời nhận được nhiều đánh giá tích cực từ diễn viên Lương Thu Trang và chị Phan Hồ Điệp – mẹ “thần đồng” Đỗ Nhật Nam.

XEM NGAY VIDEO: Chị Phan Hồ Điệp đánh giá như thế nào về Bộ sản phẩm Nám – Tàn nhang Vương Phi?

Lưu ý:

  • Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
  • Sản phẩm không dùng cho phụ nữ mang thai và phụ nữ đang nuôi con nhỏ dưới 6 tháng tuổi

Mọi chi tiết xin liên hệ:

TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM

Một số lưu ý để phòng ngừa da mặt bị sạm đen

Việc điều trị dứt điểm các vấn đề về tăng sắc tố da là điều không dễ dàng, đòi hỏi quá trình kiên nhẫn, lâu dài và tốn kém. Do đó, hãy lưu tâm và để ý, giữ gìn làn da của mình:

  • Sử dụng kem chống nắng và các vật dụng che nắng như mũ rộng vành, kính râm, găng tay, áo chống nắng… để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời, giúp phòng da sạm đen và có thể làm giảm nguy cơ tình trạng sạm đen da hiện tại của bạn trở nên tồi tệ hơn.
  • Giữ da mặt sạch sẽ, thông thoáng bằng cách rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt.
  • Bổ sung tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày và 1 ly nước ép từ hoa quả có chứa nhiều vitamin A, C, E tốt cho da.
  • Hạn chế trang điểm và tránh trang điểm đậm để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Tuyệt đối không sử dụng mỹ phẩm có chứa hóa chất độc hại để tránh tình trạng da bị bào mòn, mất đi lớp bảo vệ và dễ bị tổn thương bởi các tác động từ bên trong và môi trường bên ngoài.
  • Đắp mặt nạ dưỡng da mỗi tuần từ 2 – 3 lần để cung cấp các dưỡng chất và bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh.
  • Xây dựng chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt và lối sống khoa học, lành mạnh.
  • Hạn chế stress, căng thẳng và tâm lý.
  • Bổ sung collagen, nội tiết tố nữ estrogen từ nguồn thực phẩm và những sản phẩm bổ trợ khác.

Trên đây là tổng hợp các cách chăm sóc da mặt bị sạm đen đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả mà chị em có thể thực hiện tại nhà. Sạm đen bản chất là sự tích tụ hắc tố sâu dưới da, nên việc điều trị cần có thời thời gian. Do vậy, chị em đừng nên nóng vội nhé!

Rate this post

Xem thêm  8 cách trị nám tàn nhang bằng mật ong hiệu quả đáng kinh ngạc

Related Articles

Back to top button