Dưỡng daKhỏe và Đẹp

#MỚI Các bước chăm sóc da ngày và đêm đúng chuẩn

Bạn đang xem: các bước chăm sóc da hàng ngày Tại Vithair

Để có làn da đẹp như phụ nữ Hàn Quốc không phải là điều dễ dàng. Bởi phụ nữ Hàn Quốc rất khéo chăm sóc da. Đó là lý do tại sao chúng ta thường nghe nói về quy trình dưỡng da 8 bước hoặc 10 bước. Tuy nhiên, chúng tôi cho rằng điều đó là quá nhiều và khó áp dụng với người Việt Nam.

Một trong những điều quan trọng nhất của việc chăm sóc da là thứ tự các bước. Dù có sản phẩm chăm sóc da tốt đến đâu thì làn da cũng chỉ nhận được một phần nhỏ lợi ích từ sản phẩm. Việc chăm sóc nhằm tối đa hóa lợi ích và hạn chế chồng chéo sản phẩm.

Nguyên tắc chung cho các sản phẩm là những sản phẩm có đặc tính lỏng, nhẹ được sử dụng trước và những sản phẩm dày và nặng hơn được sử dụng sau. Các chất có tác dụng thẩm thấu qua da được sử dụng trước, các chất lưu trên da được sử dụng sau. Để biết rõ hơn về vấn đề này, chúng ta cùng tham khảo các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm cực chuẩn dưới đây nhé.

Các bước chăm sóc da hàng ngày đúng cách

Các bước chăm sóc da hàng ngày của bạn sẽ tập trung vào việc bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại từ môi trường.

Bước 1: Làm sạch da

Làm sạch da sau khi thức dậyLàm sạch da sau khi thức dậy

Vào buổi sáng, bạn nên làm sạch da bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ. Việc này giúp loại bỏ các chất thừa, cặn bã trong quá trình chăm sóc da ban đêm, giúp da được thở thông thoáng hơn để bắt đầu các bước chăm sóc da tiếp theo.

Bước 2: Mực

Toner hay còn gọi là nước cân bằng da là bước làm sạch sâu cho da mặt ngay khi sữa rửa mặt vẫn chưa đủ để loại bỏ bụi bẩn trên da. Toner giúp tẩy tế bào chết, làm săn chắc và cân bằng độ pH cho da.

Bước 3: Serum chống lão hóa

Serum (huyết thanh) là chất lỏng có khả năng thẩm thấu nhanh so với các sản phẩm khác, chúng có khả năng nuôi dưỡng, phục hồi và chăm sóc da hiệu quả. Đặc biệt giúp bạn ngăn ngừa quá trình lão hóa da tốt hơn. Đồng thời là bước đệm vững chắc cho các bước dưỡng da tiếp theo.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại serum khác nhau. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên dùng một loại serum chống oxy hóa, cung cấp nhiều lợi ích khác nhau từ việc giảm phản ứng viêm da của bạn, để trung hòa tác hại từ tia UV và các chất ô nhiễm môi trường.

Bước 4: Kem dưỡng mắt

Kem dưỡng mắt giúp ngăn ngừa và giảm quầng thâm, bọng mắt, vết chân chim. Ngoài ra, kem dưỡng mắt giữ cho da mí mắt đàn hồi và có thể cải thiện hoặc ngăn ngừa một số nếp nhăn hoặc mất collagen.

Việc thoa kem dưỡng mắt hàng ngày là điều rất quan trọng ngay cả khi bạn vừa bước sang tuổi 20. Vùng da quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm, đồng thời đây cũng là vùng xuất hiện những dấu hiệu lão hóa da đầu tiên. Vì vậy, bạn nên chăm sóc vùng da quanh mắt ngay từ bây giờ.

Chăm sóc da quanh vùng mắt bằng kemChăm sóc da quanh vùng mắt bằng kem

Đối với da vùng mắt, để có hiệu quả tốt nhất bạn nên sử dụng kem thường xuyên và kiên trì. Bạn cũng có thể bảo vệ da bằng cách thoa kem dưỡng mắt có SPF hoặc sử dụng thêm một lớp kem chống nắng. Và đừng quên che chắn cẩn thận vùng da này, bằng cách đeo kính râm khi ra nắng.

Bước 5: Sản phẩm đặc biệt

Nếu da bạn khỏe đẹp và không gặp các vấn đề về da như nám, mụn, dị ứng, .. thì có thể bỏ qua bước này. Riêng những bạn có làn da bị mụn, nám,… thì nên sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị cho da, để da sớm trở lại trạng thái ban đầu.

Bước 6: Kem dưỡng ẩm

Quy trình chăm sóc da của bạn sẽ không thể trọn vẹn nếu không có bước thoa kem dưỡng ẩm. Bất kể bạn thuộc loại da nào, điều này rất quan trọng.

Mặc dù da có hệ thống bài tiết bã nhờn tự nhiên để bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài. Tuy nhiên, với điều kiện tự nhiên khắc nghiệt như hiện nay, chúng ta cần thêm sự trợ giúp của kem dưỡng ẩm.

Bôi kem dưỡng ẩm vào ban ngàyBôi kem dưỡng ẩm vào ban ngày

Hầu hết các chuyên gia đều khuyến cáo rằng thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm là khi da vẫn còn ẩm. Vì vậy, sau khi sử dụng các loại serum và phương pháp điều trị, bạn có thể khóa ẩm bằng kem dưỡng ẩm.

Tuy nhiên, nếu bạn đang trong quá trình điều trị mụn thì bạn nên bỏ qua những vùng da đó khi thoa kem dưỡng ẩm. Nếu bạn bôi hai sản phẩm chồng lên nhau có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của kem trị mụn.

Bước 7: Kem chống nắng

Kem chống nắng nên là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban ngày của bạn. Đối với những bạn sử dụng kem chống nắng vật lý, bạn có thể dễ dàng sử dụng nó để hoàn thành quy trình chăm sóc da của mình. Bước này trở nên phức tạp khi bạn sử dụng kem chống nắng hóa học.

Kem chống nắng hóa học phải được hấp thụ vào da để phát huy hiệu quả, vì vậy việc thoa sau kem dưỡng ẩm sẽ trì hoãn và cản trở điều đó. Tuy nhiên, nếu bạn thoa kem chống nắng hóa học trước kem dưỡng ẩm thì kem dưỡng ẩm của bạn cũng sẽ không có tác dụng.

Kem chống nắng là một bước thiết yếu trong thói quen chăm sóc da của bạnKem chống nắng là một bước thiết yếu trong thói quen chăm sóc da của bạn

Vì vậy, để giải quyết vấn đề này, và vì nhiều lý do khác, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý có kẽm và sử dụng nó sau kem dưỡng ẩm của bạn. Kẽm an toàn, hiệu quả và cung cấp sự bảo vệ rộng nhất chống lại tia UVA và UVB.

Đối với những người thích sử dụng kem chống nắng hóa học, hãy cố gắng tìm kiếm các công thức cung cấp lợi ích dưỡng ẩm, để bạn có thể đáp ứng nhu cầu hydrat hóa hàng ngày mà vẫn bảo vệ làn da của mình.

Các bước chăm sóc da ban đêm

Vì làn da của bạn tự phục hồi vào ban đêm, bạn nên tập trung vào việc điều trị và cung cấp cho làn da của bạn những gì nó cần. Nếu bạn có làn da xỉn màu, hãy tẩy tế bào chết. Nếu nó bị kích ứng, hãy dưỡng ẩm và bảo vệ. Dưới đây là những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất để đảm bảo bạn tận dụng tối đa chúng:

Bước 1: Làm sạch hai lần (Sữa rửa mặt kép)

Khác với chăm sóc da ban ngày, chăm sóc da ban đêm bạn phải làm sạch da kỹ càng hơn. Vì sau một ngày da tiếp xúc với các loại mỹ phẩm, khói bụi…, lúc này da bạn cần được làm sạch đúng cách. Điều này giúp da thông thoáng và nâng cao hiệu quả của các bước chăm sóc da khác. Đây là một trong những bước bắt buộc trong quy trình chăm sóc da ban đêm.

Để làm sạch da 2 lần, bạn có thể dùng bông tẩy trang và sữa rửa mặt. Đầu tiên, bạn dùng dầu tẩy trang để tẩy trang. Sau đó, sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ tất cả các chất nhờn, bụi bẩn và lớp trang điểm mà bạn đã trang điểm ở bước đầu tiên. Điều này giúp da bạn thông thoáng hơn, hấp thụ các thành phần dưỡng da khác tốt hơn.

Bên cạnh đó, đừng quên duy trì thói quen tẩy tế bào chết cho da 1-2 lần / tuần sau khi rửa mặt, để loại bỏ các lớp tế bào chết tích tụ trên da.

Bước 2: Toner, essence, booster

Bạn có thể sử dụng toner như bước chăm sóc da buổi sáng của mình.

Vào ban đêm là thời điểm tốt nhất để sử dụng essence hoặc booster. Tuy là những hoạt chất khác nhau nhưng hầu hết đều có công dụng chính là cấp nước và nuôi dưỡng làn da.

Tinh chất nhẹ nhàng toner, essence, boosterTinh chất nhẹ nhàng toner, essence, booster

Vì đây là những công thức nhẹ, gần giống như nước, chúng nên được áp dụng sau khi rửa mặt và dùng toner. Nếu sử dụng đồng thời cả booster và essence, bạn nên tuân thủ quy tắc: Sản phẩm lỏng và nhẹ nên dùng trước, sản phẩm đặc hơn nên dùng sau.

Bước 3: Kem dưỡng mắt

Bên cạnh việc giải quyết các vết chân chim và quầng thâm, kem dưỡng mắt còn có thể dùng để bảo vệ vùng da mắt mỏng manh của bạn khỏi các sản phẩm chăm sóc da khác. Tóm lại, kem dưỡng mắt là sản phẩm giúp bạn bảo vệ vùng da quanh mắt trước các thành phần mạnh của các loại mỹ phẩm chăm sóc da khác được thực hiện ở bước tiếp theo.

Bước 4: Serum, kem đặc trị

Làn da của mỗi người luôn tồn tại cơ chế tự sửa chữa và phục hồi hư tổn, đặc biệt là khi chúng ta ngủ. Vì vậy, lý tưởng nhất là sử dụng các sản phẩm đặc biệt vào ban đêm. Có rất nhiều sản phẩm đặc trị mà chúng ta có thể quan tâm như: trị thâm, mụn, lão hóa….

Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng nhiều loại serum, kem đặc trị cùng một lúc. Quá nhiều bước điều trị chỉ khiến da thêm kích ứng và giảm kết quả như mong muốn. Xác định nhu cầu của da và lựa chọn sản phẩm phù hợp với bạn.

Serum chống lão hóaSerum chống lão hóa

Bạn nên thực hiện những lưu ý sau:

Không sử dụng đồng thời sản phẩm tẩy da chết và kem trị mụn hoặc kem retinol. Sử dụng cả hai sẽ làm tăng khả năng kích ứng da.

Chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần / tuần, không nên lạm dụng sẽ làm da yếu đi

Bước 5: Mặt nạ dưỡng ẩm

Nếu da khô tự nhiên, bạn có thể dùng mặt nạ dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng da. Cả hai sản phẩm đều có thành phần dịu nhẹ và có thể được sử dụng thường xuyên, vì làn da của bạn cần được bổ sung độ ẩm.

Mặt nạ dưỡng ẩm ban đêmMặt nạ dưỡng ẩm ban đêm

Ngoài ra, vào cuối ngày hoặc cuối tuần thời gian rảnh rỗi. Bạn có thể đắp mặt nạ detox, dưỡng da 1 lần / tuần để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, loại bỏ bã nhờn dư thừa và bụi bẩn trên da, giúp da tươi trẻ, mịn màng hơn.

Bước 6: Dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da ban đêm

Một số người có thói quen sử dụng cùng một loại kem dưỡng ẩm cho cả ngày và đêm. Tuy nhiên, mỗi loại kem lại có cấu tạo và công dụng cho từng thời điểm khác nhau. Kem dưỡng ẩm ban đêm thường dày hơn và nặng hơn, và được thiết kế để hấp thụ trong vài giờ.

Kem dưỡng ẩm, đặc biệt là những loại đặc hơn được sử dụng vào ban đêm, tạo ra một lớp bảo vệ trên da để ngăn chặn sự bay hơi nước trong khi bạn ngủ. Duy trì lượng nước cao trong da là chìa khóa để chữa lành và duy trì làn da khỏe mạnh. Đây là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban đêm của bạn.

Bạn có thể xem tóm tắt thứ tự sử dụng sản phẩm trong hình này:

Thứ tự các bước chăm sóc da ngày và đêmThứ tự các bước chăm sóc da ngày và đêm

Hy vọng với các bước chăm sóc da mà Kỷ Nguyên Làm Đẹp giới thiệu trên đây, bạn sẽ có được cái nhìn tổng thể về trình tự chăm sóc da cần thiết. Chúc bạn may mắn và có làn da đẹp.

Xem thêm  Nặn mụn đầu đen ở mũi có tốt không?

Related Articles

Back to top button